Trastorno Afectivo Estacional – Depresión de Invierno
La depresión invernal, consiste en un estado anímico en el que la sensación de tristeza, apatia, desgano invade por un largo espacio de tiempo tus pensamientos y comportamientosLas posibles causas de un trastorno afectivo estacional puede ser dado por numerosas…
De mal humor….
El primer paso para manejar el enojo, es reconocerlo y aceptar que estamos enojados, ya que con frecuencia, negamos nuestro coraje (y otras emociones) o lo suprimimos. Reconocer el enojo significa, aceptar que algo está sucediendo en mi vida, que…
De regreso a clases
La actitud de los padres influye de forma significativa en el comportamiento y actuación de los hijos en su primer día de clases bien sea en el jardin, colegio o Universidad. Investigaciones demuestran que los padres que muestran mayor ansiedad,…
Tips que ayudan a prepararse para el Invierno
El invierno nos pisa los talones y aunque para la mayoría de personas ésta es la peor estación del año, de igual manera la asumiremos mejor si nos preparamos para ella, es por ello que he querido ayudarles con algunos…
El éxito profesional no puede ser sinónimo de fracaso emocional!
Independiente o empleado, es lo que todo adulto de alguna manera sueña alcanzar; pero este “éxito” significa para muchos de convertirse en fracasados en su vida afectiva. Y es que lamentablemente con frecuencia vemos ejemplos de vida que muestran como…